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Achtsamkeit und gestörter Schlaf, Fachbücher von Claus Derra
Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein gestörter Biorhythmus. Als besonders vielversprechender Lösungsansatz zeigen sich hier Achtsamkeitsübungen. Denn durch die entsprechende Tagesgestaltung kann der Schlaf sehr wirksam vorbereitet werden. Neben zahlreichen praktischen Tipps und Achtsamkeitsübungen erfährt der Leser auch etwas über die Grundlagen des Schlafens und über mögliche Krankheitsbilder. Die beiden Autoren beziehen zudem die neuesten Erkenntnisse aus der Stressforschung und der Psychoimmunologie mit ein. Ein Kapitel über Sexualität rundet das Thema ab. Dieses Buch richtet sich an Betroffene und Angehörige, Psychologen und Ärzte sowie andere soziale Berufe wie Lehrer und Erzieher.
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Effekte eines Gerontopsychiatrischen Zentrums auf das regionale Versorgungssystem psychisch gestörter älterer Menschen, Taschenbuch von GüntherEffekte Eines Gerontopsychiatrischen Zentrums Auf Das Regionale Versorgungssystem Psychisch Gestörter Älterer Menschen, Taschenbuch Von Günther Steinkamp,burkhard Werner, Vs Verlag Für Sozialwissenschaften, 978-3-8100-1951-6, Seitenanzahl: 25054,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Psychotherapie narzisstisch gestörter Patienten, Gebundene Ausgabe von Claas-Hinrich Lammers, Schattauer, 978-3-608-42600-7Psychotherapie Narzisstisch Gestörter Patienten, Gebundene Ausgabe Von Claas-hinrich Lammers, Schattauer, 978-3-608-42600-7, Seitenanzahl: 29645,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsamkeit und gestörter Schlaf, Gebundene Ausgabe von Claus Derra,Corinna Schilling, Klett Cotta, 978-3-608-96387-8Achtsamkeit Und Gestörter Schlaf, Gebundene Ausgabe Von Claus Derra,corinna Schilling, Klett Cotta, 978-3-608-96387-8, Seitenanzahl: 19425,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Shiverpeaks Digitaler Audio Signal Verstärker Toslink * basic* (Toslink Kabel), Audiokabel
Der digitale Audio Signal Verstärker Toslink basic von Shiverpeaks ist eine zuverlässige Lösung zur Verstärkung optischer Audiosignale. Dieses Gerät ist speziell für die Übertragung von digitalen Audiosignalen über längere Strecken konzipiert und ermöglicht eine maximale Kabellänge von bis zu 30 Metern. Der Verstärker ist mit einem Netzteil ausgestattet, das eine stabile Stromversorgung gewährleistet. Die Toslink-Kupplung sorgt dafür, dass die optischen Signale effizient verstärkt werden, was zu einer verbesserten Klangqualität führt. Der Verstärker ist ideal für den Einsatz in Heimkinosystemen, Musik-Setups oder anderen Anwendungen, bei denen eine hochwertige Audioübertragung erforderlich ist. Mit seinem schlichten grauen Design fügt sich das Gerät nahtlos in verschiedene Umgebungen ein und bietet eine benutzerfreundliche Lösung für Audioenthusiasten. - Verstärkt optische Audiosignale für Kabellängen bis 30 m - Inklusive Netzteil für stabile Stromversorgung - Toslink-Anschlüsse für einfache Integration in bestehende Systeme - Geeignet für Heimkinosysteme und Musik-Setups.
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